便秘好苦惱! 如何讓宿便排光光!25 9 月, 2019要改善便祕得從多吃蔬果、多喝水、多活動做起,嚴重便祕者可先給醫師諮詢,勿濫用瀉藥,以免造成腸壁反應遲鈍難以正常排便,日後養成對瀉藥的依賴性。 https://www.nutrition-master.com.tw/wp-content/uploads/2023/09/正方便祕-scaled-1.jpg 2560 2560 admin https://www.nutrition-master.com.tw/wp-content/uploads/2019/07/LOGO.png admin2019-09-25 16:33:052023-10-14 01:08:15便秘好苦惱! 如何讓宿便排光光!