全穀類、豆類煮熟再食用?5 3 月, 2020將穀類和豆類一起食用,正式所謂「蛋白質互補」( 穀類可補充豆類所不足的甲硫胺酸,豆類能彌補穀類所不足的離胺酸 ) https://www.nutrition-master.com.tw/wp-content/uploads/2023/09/正方全穀類豆類-2-scaled-1.jpg 2560 2560 admin https://www.nutrition-master.com.tw/wp-content/uploads/2019/07/LOGO.png admin2020-03-05 10:10:222023-10-02 10:31:05全穀類、豆類煮熟再食用?