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永續環保愛地球

綠色生活,健康飲食:不鏽鋼食品容器的好處

食品容器在現代生活中扮演著重要的角色,它不僅具有優越的耐用性和健康安全性,還能夠有效地幫助我們減少對塑膠製品的依賴,實現環保生活。讓我們一起來看看不鏽鋼食品容器的優點和如何挑選。
鳳梨酵素功效

鳳梨酵素功效&DIY|最便宜的天然酵素飲品

夏季是盛產鳳梨的季節,高纖、低熱量含有許多維生素和礦物質,特別是維生素C和錳,能提升人體的免疫力 其中鳳梨酵素可增加免疫力、預防心臟病和降低身體發炎。鳳梨含有的維生素C更勝蘋果,礦物質豐富,缺點糖分高,糖尿病與肥胖族群要飲食節制。 台灣鳳梨目前育成18個品種,一起來認識鳳梨吧!
綠花椰菜vs.白花椰菜

綠花椰菜vs.白花椰菜:營養差異與如何挑選最佳品質

綠花椰菜又稱為青花菜,是很有名的超級食物,高齡醫學翔展診所院長傅裕翔表示,青花菜是超強養生蔬菜,如果只能推薦一種青菜,不論以站在醫生或是廚師角度,都非常推薦青花菜!尤其是青花菜真的是蔬菜當中的營養冠軍。
紅蘿蔔

獨家內容:紅蘿蔔是如何優化你的消化系統和腸道健康!?

紅蘿蔔營養成分含有豐富的β-胡蘿蔔素和維生素A,對眼睛和皮膚好處多。紅蘿蔔熱量低,是減肥飲食好選擇。
百香果功效

百香果「這部分」最營養?想要減肥瘦身這篇必看!

百香果營養價值豐富,不管是製成甜點、飲品或是入菜做都是很適合的,更重要的是當中的植化素「類黃酮」,有抗發炎的效果。百香果有哪些營養價值呢?

奇異果怎麼挑選呢?

奇異果該怎麼挑選呢? 這篇來告訴您
奇異果功效

必看!抗衰老秘訣:奇異果抗氧化,你不知道的8大功效

奇異果對人體有多項好處,可以提升免疫力、改善肺功能等,馬上就來看看奇異果有哪些好處吧!
芒果營養

驚艷!芒果營養價值大解密:看這篇就夠!

芒果能拿來入菜、做甜點、飲品、製成芒果乾、或是直接食用,芒果不僅味道香甜,營養價值也很豐富,芒果有哪些營養價值呢??在食用芒果的時候有什麼注意事項呢??
蘋果好處

驚人!蘋果的好處竟然有這些!?

一天一蘋果醫生遠離我(An apple a day keeps the doctor away),常常聽到這句西方諺語,蘋果具備多種有助防癌的植化素,對於預防慢性疾病、骨質疏鬆都有幫助,還能改善睡眠、增強免疫力、延緩老化。更重要的是,蘋果能降低罹患心血管疾病的風險。

吃什麼食物能降血壓?

在日常生活中有食材就有降血壓的效果,以下將介紹幾種常見的降血壓食物