咖啡豆裡有預防疾病效果的四種成分:「咖啡因」、「綠原酸」、由葫蘆巴鹼燠熱轉變的「菸鹼酸」(維他命B3)及「N-甲基吡咯烷酮」。因咖啡因,建議一天飲用一到三杯已足夠。
咖啡豆量依個人需求量而定
*使用NM-500以不超過MAX線為主