芝麻杏仁豆漿

白芝麻富含鈣、鐵、維生素B群、鎂、鉀、鋅等多種礦物質，具滋補和潤腸通便之效，並含優質不飽和脂肪酸，能預防動脈硬化，降低膽固醇，平衡血脂和血壓。