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燕麥薏仁奶
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燕麥薏仁奶
燕麥薏仁奶
材料
燕麥(熟)125g
薏仁(熟)125g
冰糖30g
溫(熱)鮮奶500c.c
作法
將所有食材依序放入調理杯內,按下熱飲鍵,待自動調理完成即可。
吃對營養最健康
薏仁除美白功效外,若身體水腫,亦可多吃薏仁排除體內多餘水分和廢物,利尿功效頗佳。並能降低高血脂患者的血濃度,減少三高患者的心臟病發病率。
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