地瓜葉綠拿鐵

地瓜葉營養豐富，蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、維生素C等含量均比波菜、韭菜等常見蔬菜來得高，有助抗氧化，地瓜葉含高纖，因此對於糖尿病、降三高都有不錯的功效