營養大師 nm 營養 大師 不銹鋼調理機 不鏽鋼調理機 調理機 調理機推薦 多功能料理機 輕巧料理機 料理機 料理機推薦 食譜教學 排毒食譜 抗癌食譜 瘦身食譜 減肥食譜 綠拿鐵食譜 精力湯食譜 副食品食譜 美白食譜 生機飲食 灌食 減脂 養顏美容 降三高 豆漿製作 冰沙製作 冰淇淋製作 濃湯製作 蔬果汁製作 醬泥製作 乾粉製作 芝麻醬 杏仁醬 嬰兒副食品 火龍果汁 豆漿 豆漿機 冰沙機 果汁機 隨身杯 永樂街 台灣製造 十年保固 健康 型男主廚 吳秉承 吳師傅 營養師 李婉萍 謝宜芳 麥登 madin

蔬果彩虹─天然的超級抗氧化劑

蔬果含有豐富的植物生化素，具有抗氧化、防癌、抗癌的效果，更被視為「二十一世紀的維他命」。蔬果上的五顏六色就是植物生化素的傑作，是天然的超級抗氧化劑。
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減重多吃蔬果，靠喝果汁也能瘦？

將果汁納入早餐或正餐中，是很OK的，要是當作額外攝取的話，再怎麼樣喝果汁也不會瘦下來。更不必為了迅速達到減重效果而以蔬果汁裹腹，每天的三餐還是必須滿足三大營養素的需求。

膳食纖維是什麼

膳食纖維是植物性食物中不能被腸道中的消化酵素吸收的纖維，這些物質只有少部分會被腸道中的細菌分解產生一些熱量，大部分均由腸道排出體外，又被稱為人體清道夫。

高轉速調理機會破壞蔬果營養？

高轉速調理機 會破壞蔬果營養？錯！破壞蔬果營養的主因是「溫度」，而不是速度。從營養學而言，可以確定破壞活性酵素 的主要原因是溫度 (40~60 度以上)，絕不是速度。

「食尚」飲品 ─ 綠拿鐵

許多人每天喝一杯拿鐵提神，但養生專家提出，「綠拿鐵」的威力更甚拿鐵，尤其是對肥胖、高血壓、失眠、過敏、便祕來說，綠色拿鐵都不遑多讓。

「這種化學物質」，你一定要知道

藉著完整的植物食材中所有的化學物質，產生多種「植物性化學作用」。植物化學物質（以下簡稱「植化素」）具有先天的能力，可將癌細胞置於死地，同時以「植物性彈藥」使正常的細胞強化進而毀滅癌症。